虽然都有道理,但是“适度”就好,生活毕竟是生活
N个一点:睡觉早一点,喝水勤一点,运动多一点,偶尔懒一点且不计较小事,旅游要一点,瘦肉吃一点,果蔬多一点,油盐少一点,吃的杂一点,食物热一点,朋友多交点,爱好广一点,凡事看开点,每天多笑点,生活潇洒点。
连续40天夜班,咋早睡啊!
1347793hekl 回复 @听友230452865: 夜班最伤身体,是拿命来换钱,所以我从来不做上夜班的工作,宁愿收少点钱
自从听了一本书,心情开朗了很多,受益匪浅,继续再听!
不错的建议,学习了😊😊
最近总是失眠,脑子里很乱不听话,昨天一晚上都没睡觉,皮肤最近都暗淡还起了很多痘痘,丑死了
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N个一点:睡觉早一点,喝水勤一点,运动多一点,偶尔懒一点且不计较小事,旅游要一点,瘦肉吃一点,果蔬多一点,油盐少一点,吃的杂一点,食物热一点,朋友多交点,爱好广一点,凡事看开点,每天多笑点,生活潇洒点。
睡觉早一点,喝水勤一点,运动多一点,偶尔懒一点,旅游要一点,瘦肉吃一点,果蔬多一点,油盐少一点,吃的杂一点,食物热一点,朋友多交点,爱好广一点,凡事看开点,每天多笑点,生活潇洒点。
1347793hekl 回复 @此心安处昰吾乡: 太多要求了,做不到