健身房里为国争光的女勇士,我还能在再做20个俯卧撑!

健身房里为国争光的女勇士,我还能在再做20个俯卧撑!

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在很长一段轻狂的岁月里,我们两个幼稚地认为,瘦就是得靠挨饿,饿就是“朋克”。


我们把坚持健身生活方式的人,称为“那种人”,并在内心惧怕成为他们。没想到的是,我们在过去的两年,不仅成为了“那种人”,也在健身这条“不归路”上,越跑越远。


健个身,也能遇到这么多事儿?!


这一期喷嚏,成为两位新晋健身女勇士的我们,就和大家一起聊聊自己的健身经历和见闻。它充满了欢笑、尴尬、竞争、勇敢,还有大量的汗水。


曾经追求“饿瘦”的朋克少女,是如何成长为如今的健身房纪律委员(毒瘤)的?


因为扎马步颤抖的紫色嘴唇和无法承受压力的健身裤。


面对外籍的健身狂人,我们会输?!


你敢和私教四目相对,面对面拉伸吗?


奋力撸铁时遇上被认出、被求婚的奇葩经历怎么办?


健身传奇x姐,她53岁了,却是健身房最厉害的姐;


健身会让你焦虑吗?我们到底应该怎么看待健身这件事?


在本期喷嚏里,我们也终于做了全新的尝试。除了我们一贯的放声大笑,你还可以听到,在健身领域不同参与者的真心话。


谢谢他们的献声。


希望你喜欢本期节目,也希望大家,用适合的方式,成为越来越健康的人。



以上内容来自专辑
用户评论
  • 魔法少女心

    最后说的规矩的生活健身太对了,前段时间失恋了,一直心情很差,最近一周每天坚持健身,健身完去附近的小商场逛逛买点晚饭,心情好很多了!一定要坚持下去!坚持年轻!

  • helenazhuss

    喜欢健身 但还真的不喜欢私教 确实尴尬😳喜欢自己在家跟着keep练 哈哈 直播课几万人一起跳操的感觉好好差不多一年的时间 看到肚子上的赘肉一点点消失 马甲线隐隐出现的时候 真的好有成就感 我爱健身

  • Kiera是兑兑

    你知道吗,竹子!我本来这几天不是那么开心。在去图书馆自习的路上听你和老韩聊天觉得好好玩好开心! 于是乎,在图书馆学习休息时想起你说的话还会笑出声哈哈哈哈(快乐是可以传染的) 今天下午本是与熟人打招呼 结果被一个陌生小哥哥误认跟他打招呼,结果对方好可爱的也笑嘻嘻和我打招呼哈哈哈哈哈! 突然发现今天好快乐哦!谢谢你们

  • panda_4s1

    深表同感 规律的生活真的让我很快乐 记得前几年抑郁很严重的时候 我坚持去猩跳团课 当时我很喜欢上蹦床和bc 我真的会在最累的时候热泪盈眶 是那种觉得 啊 我有在一点点的战胜抑郁之感

  • 附录附录

    我来推荐内裤的哈哈。不光是健身,任何需要紧身的裙子,裤子的场合都可以,上到需要穿婚纱去结婚,下到穿紧身裙去上班。就是intimissimi invisible touch 系列内裤。很多款式,我一般都穿Brazilian。是真的无痕,而且不勒!

    听友87865943 回复 @附录附录: 谢谢推荐。不过问了intimissimi客服说没有Brazilian,想打扰问下这是个产品型号还是?

  • rosetiger_2l

    美国健身房基本看不到只穿运动bra的女生哈哈,中国还是很开放的

  • jocqlm2ou9gb9gsvkcmj

    徐姐:做!哈哈哈哈哈我笑死

    听友314333246 回复 @jocqlm2ou9gb9gsvkcmj: 对!我同事听完没乐死

  • EverLi

    今天巧遇竹子,很抱歉由于嗓门过大,就这么盖过了竹子的笑声

  • 小柔敏姓戴

    上班摸鱼的时候不要听 笑点出现得太突然了

  • abababababb

    邵爸写着psychogym 油点子那儿真的把我笑吐了吧 我爱死老韩了哈哈哈哈哈哈怎么能这么有趣啊