041 《焦虑自愈术》 呼吸不畅

041 《焦虑自愈术》 呼吸不畅

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用户评论
  • yuan一定好好的

    大强老师我总是不能深呼吸不动气,我也不害怕,就是还不减轻

    大强说焦虑 回复 @yuan一定好好的: 能让你说出来的有两件事,一,喜欢的,二,怕的

  • 854593564

    我就是因为两次连续的呼吸不畅带来的濒死感,就此踏上了焦虑症的道路

    大强说焦虑 回复 @854593564: 很多朋友都是的

  • 听友330733372

    大强老师 我现在是持续性想睡觉 眼皮困 站着发飘 都是持续的 是正常的吗 一个月了

    大强说焦虑 回复 @听友330733372: 很正常

  • 1503538uzts

    我出了99元买《焦虑症自愈术》这本书,怎么还没邮到呢?也没让输入收货地址,我能收到吗?是不是骗人的?

    大强说焦虑 回复 @1503538uzts: 你现在收听的,就是你购买的

  • 听友381213562

    你好大强老师我现在各种各样的难受我该怎么办啊

    听友381213562 回复 @听友381213562: 老师怎么完成认知学习啊

  • 飘走的草

    大强老师,焦虑症患者能不能喝茶?

    大强说焦虑 回复 @飘走的草: 认知干预成功后,完全可以

  • 我是小强蛋

    大强老师,焦虑症为什么会那么心烦?是什么原理?

    大强说焦虑 回复 @我是小强蛋: 世界上没有心烦,所有的心烦,都来自于怕字

  • 听友237360486

    老师,为什么我觉得自己好像能让心脏跳快。它就能跳快的感觉呢?我们有这个能力吗

    大强说焦虑 回复 @听友237360486: 一定范围内,可以的

  • 招志宏

    大强老师持续性胸闷是焦虑症吗??是持续性的。但医院查不到

    大强说焦虑 回复 @招志宏: 焦虑症引起的胸闷,持续性的更加多

  • 皮猪体重250

    没有塑料袋的时候戴口罩行不行

    大强说焦虑 回复 @皮猪体重250: 可以,两层更好