029 《焦虑自愈术》认识症状的重要性
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用户评论
- 听友267271987
睡觉时手麻，焦虑症有这个症状吗？
大强说焦虑 回复 @听友267271987: 这是基本症状
- 听友488601078
老师，不真实感恍惚影响学习怎么办，看书都很难
大强说焦虑 回复 @听友488601078: 不全是坏事，说明你实在太轻了。任何学习都是苦的，当你焦虑症轻到了比学习的这点苦都不如的时候，确实很难下决心治疗，而那些稍微严重哪怕一丁点的患者，一分一秒也等待不了，会拼命学习，反而很快康复
- 听友419993588
大强老师 吃了两个半月中药 现在停了 有时候还是会紧张 请问 不吃药能康复吗
大强说焦虑 回复 @听友419993588: 当然可以
- 冷冰冰要加油
大强老师怎么才能买书？微信小程序没看到大强老师的版本的
大强说焦虑 回复 @冷冰冰要加油: 有的，微信——小程序搜《焦虑自愈术》即可
- 听友405717685
这本书怎么买？小程序在哪里？
大强说焦虑 回复 @听友405717685: 私信回复了
- 悟123悟唔
老师，我有吃过药的，我听你讲座，比吃药还更好！我想把药停了！不知道能行不
大强说焦虑 回复 @悟123悟唔: 别着急，认知干预成功后，再考虑
- 1398800ryjr
老师，我失眠一个多月了，一倒床上就兴奋紧张，换了几个中医吃中药二十多天了，我心很急，一个月瘦了7斤，是焦虑吗？您当初有失眠症状吗？
大强说焦虑 回复 @1398800ryjr: 一个月才七斤，真的不多，失眠也是最普遍的
- 云中的一个人在
老师，我重度焦虑中度抑郁，现在吃药吃出尿血了，我好害怕
大强说焦虑 回复 @云中的一个人在: 不用担心，断药一段时间就好了
- byg7qdnzxu5isgexkijp
焦虑症会暴瘦吗？
大强说焦虑 回复 @byg7qdnzxu5isgexkijp: 会的
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大强老师，您当时吃过药么？
大强说焦虑 回复 @岩_b7: 准备吃药前，我给了自己一千小时时间学习，学习之后，把药扔了