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喜马拉雅直播签约主播，做主流媒体情感主播二十多年，一直以传递正能量，传播真善美为己任。在喜马拉雅FM开播不久，请小耳朵们多多关注。早间6：00—7：00推出《城市摆渡人》传播健康，传播快乐；晚间9：00—10：00《洪亮夜话》交流生活，交流工作，交流情感！这里没有噪音，没有污染，只聊节目，有兴趣来约会吧！
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一直最喜欢转呼啦圈，觉得这个运动很好玩，以前专门买重的呼啦圈才觉得过瘾，今天才知道重的呼啦圈可能对身体不是最合适的，马上换个轻的转上。
洪亮夜话 回复 @洪家军的欢喜: 要坚持下去，只有坚持才能获得永久益处！
好多人说，呼啦圈 用了对腰不好，我就在也没用过 了
洪亮夜话 回复 @K空空如也: 方法不对就对腰不好。
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