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每次大脑察觉到思绪在关注呼吸，就会轻柔的把它拉回到各种念头中去
中国尼奥 回复 @hteblqslmss49hjfu340: 拉回呼吸。
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每次大脑察觉到思绪在关注呼吸，就会轻柔的把它拉回到各种念头中去
中国尼奥 回复 @hteblqslmss49hjfu340: 拉回呼吸。