总是反复纠结、纠缠。2种智慧+1个方法,彻底走出强迫症

总是反复纠结、纠缠。2种智慧+1个方法,彻底走出强迫症

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时


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用户评论
  • 听友391176261

    谢谢老师,现在我好多了

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友391176261: 感恩

  • 沉默是金lsjh

    谢谢老师让我明白一些自己问题!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @沉默是金lsjh: 感恩