第二章 ⑥和压力做朋友，化压力为动力【下】（如何应对压力）034
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用户评论
- 听友212748152
1.正确看待压力。 2.写下压力带给你的益处，包括当时的体验。 3.锻炼瑜伽和静坐。 做压力的朋友。
_天空之程_ 回复 @听友212748152:
- 空净安
听到现在觉得这本书挺不错的，会继续听完，也很喜欢主播的声音，让人觉得很舒服
_天空之程_ 回复 @空净安: 谢谢
我还有两本畅销书在免费收听中，《弹性习惯》和《自卑与超越》欢迎来听吖~涨知识和哄睡可以并存
- 听友404368069
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹🌹🌹
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听完这本，再听天空程的其他书
_天空之程_ 回复 @Mary763:
新专辑《当你又忙又累，必须人间清醒》和人民日报夜读文章《做一个能抗事的成年人》推荐有空来听吧