药食同源 | 教你自制降脂茶,血脂体脂一起降下来!(胡世云)

药食同源 | 教你自制降脂茶,血脂体脂一起降下来!(胡世云)

00:00
04:15

陈皮能理气健脾、燥湿化痰,用它制成的降脂茶,能有效降血脂体脂,而陈皮粥则能驱寒 理气  安神助眠,对睡眠有一定的帮助作用。


 欢迎关注奇妙的中医vx(qimiaodezhongyi)以及视频号“奇妙的中医”,获取更多中医养生资讯。



以上内容来自专辑
用户评论
  • 小木头xie

    阵皮、山楂、甘草、丹参煮,降脂茶,阵皮粥还有助睡眠