【健康养生】雨夜初霁草木春- 安睡静心音乐

【健康养生】雨夜初霁草木春- 安睡静心音乐

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睡不好,学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心

新浪博主:心理师李宏夫


以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友306712392

    睡到3点被惊醒。

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友306712392:

  • 语墨颜欢

    此曲只应天上有,人间能得几回闻🥹

  • Taihei

    这个精心独坐 捧茶入定比较好 不适合睡眠呀

    重塑心灵心理训练中心 回复 @Taihei: 入定都可以,还怕睡不着吗

  • Na若水

    太好听了,心旷神怡!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @Na若水:

  • 活出VIVA

    真的很好听

    重塑心灵心理训练中心 回复 @活出VIVA:

  • 听友260643889

    谢谢😊

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友260643889:

  • Lu宝儿1

    我觉得早上起来听比较好

    重塑心灵心理训练中心 回复 @Lu宝儿1: 可以的

  • 活出VIVA

    这个音乐我非常喜欢,下班时候听很舒服

    重塑心灵心理训练中心 回复 @活出VIVA: