女人千万不要练这个动作，皮肤真的会变好
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用户评论
- 淡然898989
老师 有微信吗？ 箱学习
- 听友94272476
有动作展示就好了
- 空空v
你好，请问我用瑜伽球下腰就头晕眼花恶心怎么办？怎么克服？
那那那就继续听吧 回复 @空空v: 颈椎还好吗？
- 翻身仗
男人可以练习吗？
喵喵咪麒麟 回复 @翻身仗: 男女都可以练的
- 健康慢生活2025
声音很好听😊
- 小蔸嘟
声音好好听
- 梦只有
还会更新吗？，求回复
- 空空v
每天都吃，比较胖的
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我喜欢练习这个体式。每天做几次。