蛤蟆先生去看心理医生 09 顺从行为

蛤蟆先生去看心理医生 09 顺从行为

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小时候在你生气时,都发生了什么事情?

你有没有顺从过——改变了自己的行为来应付严苛的父母


精彩瞬间 

蛤蟆:除了顺从我父母的意愿之外,我还总是想要取悦他们。我不确定自己有没有成功过,但我记得很清楚,我想让他们对我满意,为我骄傲。也许这就是我变得爱炫耀的原因。他们对我的所作所为从没有满意过或被打动过,所以我就放任自己用浮夸和愚蠢的行为来博得他们的关注。会是这样吗,苍鹭?

苍鹭紧紧注视着蛤蟆,他意识到,此时此刻,蛤蟆的声音和样子与说出的话完全吻合。蛤蟆看上去、听上去都那么悲伤,连他的情绪也明显像个极度悲伤的孩子。这种悲伤深深感染了苍鹭,他静静坐着,尽力走进蛤蟆的回忆,去体验蛤蟆的悲伤——这是一个人对另一个人最大程度的感同身受,这便是所谓的“共情”。蛤蟆也感觉到了,这无声的支持和理解带给他直击灵魂的力量。


以上内容来自专辑
用户评论
  • 喜欢晒太阳弹琴

    这书奇怪的地方时,有些地方听着听着,忽然想哭,情绪控制不住。

    Andrew_xiong 回复 @喜欢晒太阳弹琴: 似曾相识的经历

  • 听友241742813

    逃避,压抑,顺从,讨好

    1387989xrmi 回复 @听友241742813: 这就是我的人格

  • 魔魔耳朵

    一直渴望被认可,被关注,不然就会有挫败感,消极的认为是我不够好

    喜马加油站 回复 @魔魔耳朵: 很好的问题呢,建议到专辑评论区投稿哦,“消极认为自己不够好”这种想法太广泛了

  • 魏妩妮1

    感觉自己就像是蛤蟆,自己的孩子似乎也在慢慢变成蛤蟆,希望我的孩子不会在经历我的经历,希望跟着蛤蟆一起慢慢被治愈,感谢分享

    魏林儿 回复 @魏妩妮1: 同感

  • 魔魔耳朵

    “童年体验到的最强烈的情绪,不可避免地变成我们成年后经常有的感受。”未来是历史的重演

  • mini娜_u2

    疗愈自我的道路上少不了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书 感谢遇见 感谢分享

  • 伊平_朱雀门er

    孩子是成年人的父母……这本书的核心理论是心理学中一个小众的学派:Transactional Analysis,简称 TA,交流分析、沟通分析。这一集里听到了沟通所带来的自我认知的觉醒。非常受益!

    兔子花园心理工作室 回复 @伊平_朱雀门er: 是transacitional 还是transitional?后者来自温尼科特的过渡性客体。我这里有点混,是不是另外一个流派?

  • 安娜618

    太爱这本书了,感谢主播们治愈心灵的制作,太用心了,感谢感谢!声音动听、配乐契合题材、恰到好处的停顿、穿插其中的不同的笑声、不同人物的演绎。。。。太优秀了!真是听觉上的享受!

    喜马加油站 回复 @安娜618:

  • 听友295682314

    外表有多强大 内心就有多脆弱

  • Litty酱

    细思恐极,原来某种程度上并不是父母在照顾孩子,而是孩子在照顾父母,但是父母却永远不自知,以为孩子是自己的作品,自己亲手塑造了成功而惊艳的孩子,其实是足够强大的孩子,他们一边照顾着自己的情绪,一边承受着父母的焦虑和情绪,通过服软和讨好,让父母感到内心舒适,帮助父母疏解的情绪问题,父母将自己的工作情绪,婚姻不顺的痛苦发泄给了孩子,这就是父母为什么会被孩子治愈,父母治愈之后,有了更多的精神能量面对生活,成熟的父母,能够处理好自己的情绪,他们与孩子之间建立的是一种双向输出的关系,这样的孩子才能学会照顾他人情绪的同时,保证自己的能量不被掏空,也才能成长为一个不自卑敏感的孩子,不必继续传递给下一代不良情绪