蛤蟆先生去看心理医生 06 成长的预言
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蛤蟆先生去看心理医生 06 成长的预言

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换个角色?

心理咨询并不是像老师给学生讲课那样,把知识灌输给你,而是更多的需要咨询师陪伴着来访者,一起探索你遇到的问题,去找到问题产生的原因,并且在这个过程中教会蛤蟆先生用各种方式看到自己的问题。​这一集,为了让蛤蟆能够理解“儿童自我状态”,苍鹭换了个角色。

苍鹭:如果我要告诉你什么是儿童状态,就得切换到老师的角色去。老师不同于咨询师的一个地方就是,老师用讲解模式,而咨询师用倾听模式。


儿童自我状态,是由我们童年残留的遗迹搭建而成,包含我们小时候体验过的所有情感。你一定知道在刚出生时,我们只具备几种最基本的情感。幼年时,这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式,这些行为模式成为自我的核心,融为我们自身的一部分,定义了我们一生的行为。正因为这样,某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式,让我们自动做出反应,所以我们会和小时候一样去行动和感受。具体的情形和场景因人而异。


儿童的基本情感:快乐和深情愤怒悲伤恐惧 。所有这些情感加在一起,就构成了所谓自然型儿童”,而这是整个“儿童自我状态”的重要组成部分。


用户评论
  • 轻轻浅浅暖暖

    蛤蟆是讨好型人格,他一次一次错过了倾听自己内心的声音,错过了和自己内心沟通的机会,压抑自己讨好别人,不断的自我贬低,源于童年的不被认可和肯定,心底里的不自信一直伴随着他,他注重的是别人眼中的他,而不是真正的自己,没有建立起正确的自我评价

    听友261737365 回复 @轻轻浅浅暖暖: 我说呢,我刚听到就觉得我就是蛤蟆,看到你这个评论睡觉明白了,谢谢

  • 魔魔耳朵

    喜欢这个词:关注。被人全心关注,很幸福

    张慕于 回复 @魔魔耳朵: 是啊

  • 4oxaqduq6727oad2saif

    一天听两集,这是第三天!我觉得这个故事有值得反复听的潜质!声优们表现出众,情绪饱满,表演生动,代入感很强!感谢创作团队!爱你们

    喜马加油站 回复 @4oxaqduq6727oad2saif: 感谢你的鼓励,完整故事已经更新完毕。故事结束后,专辑邀请了心理咨询师、心理医生、心理测量师解答听众疑问,对谈心理问题,欢迎投稿。下个月还有优质好书更新,欢迎关注哦~

  • BIUBIU_uj

    蛤蟆的侄子是蝌蚪吗

    是她欧巴呀 回复 @BIUBIU_uj: 你也太有趣了,哈哈哈

  • 魔魔耳朵

    恐惧,很讨厌大人故意吓唬小孩

    SkylarW 回复 @魔魔耳朵: 这种大人太恶心

  • cocoa_yp

    听第二遍了,果断买书,期待细研读。

    姜宸羽 回复 @幸运福娃: 听是故事,看书可以提炼出很多心理学知识。打开方式不同。

  • 暴走的小咸鱼

    以前从来没有意识到,被人关注被人倾听也是一件让人很开心的事

    1823860vbsz 回复 @丁丁_kqn: 因为习惯了

  • 费嘟嘟和骆锅锅

    好像想起来父亲对我进行语言攻击和侮辱,深夜2点一个人听着真的泪流满面,我现在和他说这些,他都已经记不得而且不承认有这样的事,提起来的时候还很反感戏谑的说“童年阴影”,只觉得似乎是我自己太矫情,但是他们确实没有意识到,而我好像也没有办法和他说通,说通了似乎也没有什么用了,我已经20岁了,他们还一直养育着我,当我面对挫折的时候给我依靠和支持,我无法对他们要求什么,我也不知道要怎么样,但是有的时候我真的好痛苦,我害怕自卑怯懦,经常要不停的感受撕裂之后又不停的愈合,或许我现在只能自愈,不要放弃,我可以治好自己的

    听友398816070 回复 @费嘟嘟和骆锅锅: 确实自卑懦弱胆怯. 很痛苦,被辱骂的很自卑

  • 至翔同学

    自然型儿童的基本情感:快乐、深情、悲伤、愤怒、恐惧

    熠格格 回复 @至翔同学: 这本书确实很好看下去,已经从图书馆借阅了。

  • 贾贾jzl

    孩子很容易害怕,难以置信的事,很多人还很喜欢那么做