日常生活中的自我呈现
 1590

试听180日常生活中的自我呈现

倍速播放下载收听

00:00
23:48

每个人的朋友圈都是一个巨大舞台,理论高度解释“戏精是怎样练成的”。


适听人群 


戏精本精


你将获得 


● 为什么说,每个人都是天生的表演者?

● 表演有哪些基本的要素?

● 表演者需要哪些素养?表演的限度又在哪里?


书中金句 


● 作为一个社会角色,在公众面前表演,我们必须保持相对稳定的状态。


● 有时,一种被营造出来的印象是真的还是假的,实际上我们想问的是,表演者是否有权进行这种表演,而不是关心表演本身是否真实 。


● 面具是吸引人的表达方式。


精华笔记 


生活的表演艺术:包括演员、剧班、舞台和观众四个方面


演员:表演是人之为人的基础

角色扮演:通过模仿互动,成为人群中的一员

明白人群的“组织”方式:扮医生、病人,理解医疗场景。

懂得自己要扮演的角色:扮新郎新娘结婚,明白谁是主角、谁是观众。

意义:整个社会化过程,就是人识别越来越复杂的情境,扮演越来越复杂的角色。

自我呈现: 人在交往的过程中,会自觉不自觉地控制别人的看法

每次出门,至少会把睡衣脱掉,换成T恤衫,不希望别人看到你邋遢。 


剧班:跟你一起进行表演的人

单人表演:你去面试,一个人坐在主考官面前。

多人组合表演:有客人来了,夫妻双方就组成一个剧班。


舞台:社会交往发生的地方,分成前台和后台

前台:进行表演的地方,是观众所在的地方,比如客厅。

后台:为前台的表演做准备的地方,一般说来,是放松和休息的地方,比如卧室。


观众:一切表演,都是为了控制观众的看法和印象,这是“印象管理”的核心。

观众避免尴尬的注意事项:

尽量避免进入后台;

如果不小心听到表演者在后台的对话,要听而不闻;

在必要的时候,要站在表演者这边,帮他们达成效果。

 

表演的核心准则: 搞清楚状况

区分标的:是表演者,还是观众;在前台,还是在后台;谁是剧班成员。

女性之间的”不洗头之交“:对能进入后台的人,不拿出前台表演的力气。

餐厅的前厅和后厨:不能在前台展示的东西,要做好隔离,体现专业性。

微信分组:对不同剧班,采取不同的交流态度,让你的微信工作号和微信生活号合一。


表演者的三个核心素质——忠诚、纪律和谨慎

忠诚:

内化自己扮演的角色,达到人戏合一的境界:父母子女、丈夫妻子。

表演崩溃:表演者时时会有抽离感,观众没办法接受塑造的角色。


纪律:

服从剧班的安排,认清自己在剧班中的角色:缺乏纪律的孩子,不要带入公开或半公开的礼仪场合。

演员自己沉浸于表演中,反应和情感要尽量自然:女性在男朋友面前,表现得有些“傻”;收到不喜欢的礼物,要顾全对方面子,恰当得表现惊喜。


谨慎:

慎重挑选剧班成员:不让小孩出现在正式场合,避免说漏嘴。

挑选观众:导购员更喜欢独自购物的人,他们更容易被说服。

定期更换观众:花花公子换女朋友,不让经验丰富者拆穿表演。


表演的限度和负面影响 

过度表演,成为“戏精”:

恋爱中的女性撒娇过度,引发观众的心理不适。

专门在“朋友圈里读书”,极有可能缺乏时间和精力真正去读书。

建议:不要高估自己的智商、还有观众的情商,不尊重观众,很容易被拆穿。

 

沉迷表演,“迷失自我”:

戴上面具的疲劳:从办公室到自家卧室,希望在所有时刻,获得别人的称赞。

卸去面具的孤寂:在深夜的停车场里,有千百个不想回家的男男女女。

建议:人必须真诚面对自己,漫长的人生中,可以依靠的剧班,只有你自己一个人。


策划编辑 | 袁博

音频编辑 | 陈子夫

播音 | 邱博


3条评论