310 主播小贤：你嘴里的“自律”，或许只是自虐

观望别人的生活，复制别人的节奏，却粘贴不出一个真实的自己

减肥只是为了健康。把它当成一种爱好，当跑步不是一种痛苦的事的时候，并热爱它。你就成功了

感觉说到心坎，我就是这样的人，结果得过抑郁症，得过暴食症，也自闭过一段时间，变得越来越不爱社交，身体也差了好多，变得很不快乐。。最近才慢慢好起来。

喜欢❤️的方式变得更好。自律就是动力的阻力的角逐，我可以自控，我享受当下。 不对身体撒谎，专注热忱，享受当下体验。

入进了一间庙 披了一袈裟 带了一金箍 满口佛理 却无佛心

没有一件事情是完美的，任何事物都是有瑕疵的。就像那句话“万我皆有裂痕 正是光照进来的地方。”

自律是可以自控，享受当下。明白自己想要什么，想做什么，知道该如何做，知道应该放弃哪些

刚刚步入社会的时候，我对自己也要求过于严苛 有时候明明是别人侵犯了自己的利益 我却要告诉你自己“每个人都有每个人的想法，别人这么做也是有它自己的想法。”“要友善，宽容的对待别人。”等等 无论什么事儿都要根据自己的实际情况来应对。适合你的才是最好的。

什么事情都有个度过多过少了都不好 无论多好的事情，开心最重要 你看在你自律的过程中，你那么的不开心，说明这是个错的 其实生活中的烦心琐事，只要你耐心应对，这也是一种快乐。

flag 不读夫辣哥 应该是夫赖哥