008 简介 克服疑病(上)
- 天天爱妈妈哦
我总怕自己死掉
大强说焦虑 回复 @天天爱妈妈哦: 都是的。不着急，认知干预成功后，都会好起来
- 1593945gjwe
老师，我听了无数遍了，总是克服不了疑病咋办，不但怀疑自己，还带着怀疑亲人
大强说焦虑 回复 @1593945gjwe: 需要把书中认知变成自己的
- 我要做自己的英雄
老师，我想问问正常人会不会疑病，还是这只是焦虑症患者会出现的症状，等我们康复了，疑病也会消失吗？我发现我的孩子生病，我也会特别紧张，也会疑病。
大强说焦虑 回复 @我要做自己的英雄: 正常人也会，但是都在可接受范围，在接受范围内的疑病，都是好事
- 一克拉梦想_4g
老师我身边有一位患有白巅风的家人，每隔一个星期我还要带她去治疗一次，与此同时我担心自己也会得白巅风，担心孩子，担心孩子的爸爸会得，身上脸上出现一点点白色的东西就会胡思乱想，会不会是白癜风前兆，我该怎么呀，好苦恼！求老师帮帮我！而且整天都在想，现在连正常的工作都做不下去了，就是浑身无力，躺这，瞎想！
大强说焦虑 回复 @一克拉梦想_4g: 如果频率很高，强迫障碍而已
- 满天星_w0v
老师您好，我最开始就是担心心脏病死了，但我现在通过看书认知干预已经完全不在乎了明白了是正常的，但最近每次睡觉就害怕有鬼，害怕自己得精神分裂了看到幻觉全是鬼怎么办，然后又把自己的惊恐发作弄出来了，每天都在恐惧中，怎么办
大强说焦虑 回复 @满天星_w0v: 可以私信
- 涛涛HT
老是您好！我今年37岁男。我七年前突然胃不舒服，做了胃镜和相关检查，基本正常，这七年做了很多，很多的检查，都没大问题，精神病院也去了，药物也吃了太多，最近心脏又不舒服了，又担心心脏病！该怎么办？
大强说焦虑 回复 @涛涛HT: 把课程吃透，康复不是问题，别着急，看书也需要完整的一百小时起步，听书一万小时不过分
- 林子0576
认知干预在哪里做
大强说焦虑 回复 @林子0576: 现在就在做
- 每天都感觉好极了
焦虑症上班还是在家休息好尼
大强说焦虑 回复 @每天都感觉好极了: 认知干预的同时，上班比休班恢复强百倍
- 酸奶疙瘩s
总是出现各种各样奇奇怪怪 无法解决的思想该怎么办呢
大强说焦虑 回复 @酸奶疙瘩s: 可以具体说说你的情况
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两年了，终于找到真正懂这病的老师。
大强说焦虑 回复 @D独特记忆Y: 我们一起加油，做自己的英雄