睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
8743.93万29.17万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
137.96万
加关注
中 这种情况会发生 , 9匙
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友309111844:
好的
深度睡眠助眠催眠音乐
【催眠音乐】深度睡眠催眠曲音乐
深度睡眠专业催眠曲音乐
中 这种情况会发生 , 9匙
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友309111844: