（四）你是生活的创造者，而非被动适应者

接受自己是敏感型人格的事实，会让自己陷入一段疲惫和悲伤的时期。我们曾经梦想着做出改变，不再如此敏感，而今我们需要一点时间，来治愈放弃梦想带来的伤痛。

当你不再努力变得跟他人一样、内心强大而自信时，你可以开始接受自己脆弱的灵魂，并根据你独特的敏感需求来安排自己的生活。当敏感型人发现自己可以主动创造自己的生活环境时，他们也会适应得越来越好。