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4.16 动物肝脏每周可吃几次？每次该怎么把握摄入量？
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对于正常人及处于生长发育期的青少年，还有月经期的女性来说，每周可食用1～2次，每次小于或等于100克，差不多1个鸡蛋大小的量；对于中老年人来说，每周食用不宜超过1次，每次小于或等于100克……
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