【梧桐声音疗愈】悟

分享是一种爱，聆听是一种陪伴。 下午在整理物品，疗愈内心，家里被子、衣服堆积如山，让我无法呼吸。囤积物品是缺乏安全感的表现。此刻我悟到了少即是多，背负太多无法前行，轻装上阵才能快乐。

今天学到了①常思己过，莫论人非;②路不通时，记得拐弯;③看淡得失，珍惜拥有，这三条记在笔记本里，感恩老师每天送出的声音疗愈节目！

春分有感 —— 困难 拐弯 舍得 遇见 一切渐趋安好 悲欢尽皆美妙 🌻

①常思己过，不论人非 ②路不通时，记得拐弯 ③看淡得失，一切随缘 🙏🙏 听完第一遍记住了第一个，听完第二遍记住了第三个，然后又听了一遍，觉得还是写上去下来比较好😂

循环往复，走走停停，悟中前行，阴阳平和，皆为风景。常思己过，闭目静思，空无物，每天焕然一新悟道🙏

准则不变，大道至简，悟道守规，放下得失心，一切即随缘！感恩老师智慧引领

在这二十一天中，自己也收获满满。身体方面，大便越来越通畅，胃肠舒服，睡眠质量也不错，身体轻松，脚步轻盈。心情愉悦，心态平和，无限感恩。白天忙起来，基本上是久坐不动，这仍是一个极需改进的问题。 百日养生计划第二阶段即将开启，时刻保持从零出发的心态，用空杯心态，做自己喜欢做的事情。坚持早睡早起，坚持锻炼身体，坚持食饮有节，保持愉悦的心情，生活自会更加精彩！继续加油！

悟到 知足 感恩 打卡 🙏

当断不断，不断则乱，当舍不舍，不舍则堵，拿得起放得下，不止大丈夫也，不喜，不恐，不悲，不贪，不慎，不恨，不爱，养一身浩然之气也！

打卡第二十一天， 早上好！梧桐老师 学友们，早上好！