心理学家:战胜重度抑郁症,我总结了4个关键步骤

心理学家:战胜重度抑郁症,我总结了4个关键步骤

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微博:抑郁症心理师李宏夫

公众账号:重塑心灵心理训练中心

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《情绪自救》,让你全面蜕变!



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用户评论
  • Joanna大乔

    四月快到了。老师最近会比较忙吗?问好。

    重塑心灵心理训练中心 回复 @Joanna大乔: 谢谢。你怎么知道的?躲哪了,我看见你了、、、、、

  • sorry对自己说

    怎么添加主播的微信?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @sorry对自己说: su06123456789

  • XIMA98

    虽然拼音不标准但还是挺有用

  • 陆容玄

    我越抑郁的时候就越会逼着自己笑,越崩溃的时候就会逼着自己冷静。

  • juey4b4vooeyrcqjw2qm

    谢谢,给我们一个倾听和倾诉的平台

  • 空山辣

    我试了各种办法想让自己走出这种心理病态,甚至会逼着自己开心逼着自己笑一笑,可是笑着笑着就控制不住的哭起来,反倒更痛苦

  • 狼行千里_cc

    老师你好