微博:抑郁症心理师李宏夫
公众账号:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师,新书《情绪自救》,让你全面蜕变!
1425.28万9.65万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.65万
加关注
四月快到了。老师最近会比较忙吗?问好。
重塑心灵心理训练中心 回复 @Joanna大乔: 谢谢。你怎么知道的?躲哪了,我看见你了、、、、、
怎么添加主播的微信?
重塑心灵心理训练中心 回复 @sorry对自己说: su06123456789
虽然拼音不标准但还是挺有用
我越抑郁的时候就越会逼着自己笑,越崩溃的时候就会逼着自己冷静。
谢谢,给我们一个倾听和倾诉的平台
我试了各种办法想让自己走出这种心理病态,甚至会逼着自己开心逼着自己笑一笑,可是笑着笑着就控制不住的哭起来,反倒更痛苦
老师你好
抑郁症自救指南
抑郁症的非药物疗法|抑郁症自救
抑郁症自救指南|中派心理
张春:抑郁症自救手册
抑郁症康复实录 | 抑郁症自救
抑郁心理疗愈 | 抑郁症自救 |抑郁了,怎么办
四月快到了。老师最近会比较忙吗?问好。
重塑心灵心理训练中心 回复 @Joanna大乔: 谢谢。你怎么知道的?躲哪了,我看见你了、、、、、