2.4.0 自我同情的核心成分—我们同舟共济
以上内容来自专辑
- 2.3.0 自我同情的核心成分—善待自己600447:24
- 2.4.0 自我同情的核心成分—我们同舟共济410946:31
- 2.5.1-5 秉持正念：停下脚步觉知痛苦、逃离痛苦体验、沐浴意识之光、反应而非反抗364731:42
- 2.5.6-10 煎熬=痛苦*抗拒、理解无能为力、学会正念、三个入口、我的故事：穿越阴霾339328:08
- 3.6.1-2 情感弹性—自我同情与消极情绪、摆脱束缚的联系纽带288118:27
- 3.6.3-4 情感弹性—倾情感受、通向完整的旅程245114:47
- 3.6.5-6 情感弹性—自我同情与情绪智力、自我同情的治疗能力227114:50
- 3.6.7-8 情感弹性—怜悯之心的训练、正念与自我同情225216:45
- 3.7.1-2跳出自尊的游戏—皇帝的新衣、究竟什么是自尊219511:31
- 3.7.3-4 跳出自尊的游戏—魔镜，魔镜在墙上、自恋之池203214:33
用户评论
- 听友20518226
背景音乐声音比较大哦，会影响注意力
- 13526750zhd
赞👍 - 听友9041893
郝予读书 回复 @听友null:
- 听友24109408莫激动
- 仁者医心_杏
- 闫凤娇_9E
背景音乐是什么？
郝予读书 回复 @听友null: 巫娜的cang yang jia cuo，或聆听内心的声音
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文章不错，但是错别字 和朗读水平需要提升，背景音乐只一首歌重复，你可以做的更好！