第一章 ④远离失控，需要大脑刻意训练【下】（大脑爱走神；建立内在的秩序感；创造条件，让自己远离失控）008
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用户评论
- 皓尘_
内容真的很不错的！
_天空之程_ 回复 @皓尘_: 谢谢皓尘
- 共勉7
身心健康，不想太多事，有核心价值观念的支撑，有目标，动力，减少不必要的干扰，自控力更强，专注力更好
- 覆了黎明的清水
这是一本好书
- 共勉7
用进废退原则
- 听友333169286
建立内在的秩序感
- 1805945cvaa
第一次听到有人说到了身体是重要基础
- 烟雨送行舟
顶
- 往后余生ai
创造条件。
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谢谢主播
_天空之程_ 回复 @覆了黎明的清水: 谢谢支持