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身心不二!
心要静,身要动,营养匀衡不过剩
修心,静心,养心。身动心静,阴阳平衡。情绪攻击身体的免疫能力……平心静气。
心要静下来,身体要动起来,养身先养心,不生气就不生病
养生即是养心。
讲的太好了,完全赞同
谢谢老师分享
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感恩主播
最好的医生是自己,最好的灵丹妙药在自己的身体里。感恩老师分享!祝福所有人身心健康!
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身心不二!