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4.7 淡水鱼和深海鱼在营养上有什么区别？
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两者都富含优质蛋白质，而且肌纤维细小，肉质鲜嫩，容易被人体消化吸收。深海鱼的多不饱和脂肪酸含量明显高于淡水鱼，其中还富含碘、锌、硒等矿物质，维生素A和维生素D的含量也很突出……
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4.8 要获取维生素A，淡水鱼和深海鱼哪个效果更好？
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4.7 淡水鱼和深海鱼在营养上有什么区别？
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4.6 如何科学补充DHA和EPA？
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