136 - 把打架当作冥想？觉得自己一无是处？|这个春天你焦虑吗
面对不断内卷的社会压力，在这个本该正能量满满，充满干劲儿的春天，姥姥姥爷却焦虑了，觉得自己一无是处。所以中年人是如何自欺欺人缓解焦虑的？为什么说打架也是一种冥想？功夫茶的“功夫”很重要？坐在车里发呆听音频特别治愈？
最后，让我们一起感谢BASAO sponsor本期明信片，优惠信息放在制订评论里啦！
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- suesselemon
坐标海外～ 我跟我的博士导师探讨过内卷的问题，他说，不应该把所有的竞争都叫做内卷，如果结果是发展了，就不叫内卷。有人把所有公司内部的竞争都叫内卷，但如果竞争让这个公司生产出了更好的科技，就是有效竞争。
fit4life 回复 @suesselemon: 对对
- 太空步退场
姥姥说的憨憨憨是什么香薰呀
fit4life 回复 @太空步退场: Hand hand hand
- WOODBINE
作为一个很少留言但把姥姥姥爷作为one pick的忠粉，想告诉你们你们的内容真的非常好，真实，有趣，有启发，不装，像朋友一样。我在深圳独居，一个人在家总是很孤独，收拾屋子洗澡发呆的时候都一定开着你们的音频。会觉得不再孤单，像有两个大姐姐在我身边。非要说建议的话，希望不只局限于健身饮食本身，而有更多女性个人成长或感情或事业或生活方面的感悟类分享，加油啊!!!
- BBBECCA
姥姥姥爷！我们上周刚去完汤泉良子！洗澡、泡汤、蒸桑拿、搓澡、按摩，这一套下来真的太放松了！希望姥姥姥爷能接到相关的产品推广！爱你们！
fit4life 回复 @BBBECCA: 哈哈哈哈汤泉爸爸快给姥姥一张终身卡
- Pera_阿梨
简直不能更认同姥姥，搓澡简直太爽了！搓完澡再加一套奶浴按摩，OMG!我要好好赚钱！明天还想来！！！
fit4life 回复 @Pera_阿梨: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈
- 0137mobile
搓了澡像是鸡蛋剥了皮，山药拔了毛
fit4life 回复 @0137mobile: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
- 听友204826313
我比姥姥爱按摩，每周三次
fit4life 回复 @听友204826313: 你。。。太费钱了
- Emilyyy爱美丽
姥姥姥爷是否每一期加一个读留言，回答留言的session，一方面我们的问题可以得到回复，大家也可以多留言。春天是个纠结的季节，春节刚过，食欲还没下去，结果身材焦虑上来了
fit4life 回复 @Emilyyy爱美丽: 好的！说办就办
- 听友105941343
“我和姥姥推荐的一定是我们自己用过喜欢的...” 50分钟之后... “那个什么茶... 特别不好喝... 哦不能说品牌 万一它之后给咱们做广告呢……” 自打嘴巴吗？
魏则的前女友 回复 @听友105941343: 我也发现了这个bug
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中文里夹着英语也就罢了，好歹说一个完整语句呀，不说完整语句也就罢了，好歹把单词发音说准了呀？exactly是这么发音吗？
不就是个名儿嘛 回复 @人间大炮_ct: 真是奇怪，外国人说中文即使说得音调混乱、语句不通，依然会被夸“你中文说得真好”，为什么中国人说外语就那么多人挑三拣四呢？语言本就是交流工具，能懂就行，一不当老师，二不当翻译，要求那么严格谁还敢说？更何况她们说得也挺标准的了（不是杠，就是单纯不能理解，杠就是你对。）