88岁“奶奶”身材曝光，运动照火上热搜：运动，是治愈一切的良药

治愈一切的良药是有钱

估计是因为露肉的季节快到了吧，朋友圈打卡运动的人越来越多了，每个人开始健身都有自己的一个动机，我也不例外，好吧，我承认我最开始的动机是为了管理好身材吸引我喜欢的人～哈哈。我比较喜欢户外有氧运动，跑步是其中之一，曾有人对我说他跑步时大脑是放空的，可我却喜欢在跑步时一边思考，一些想不通的人和事儿，跑着跑着就想通了，万般皆苦，唯有自渡，跑步不仅可以磨练意志，慢慢的也治愈了自己。坚持几年下来发现自己已经爱上了运动，当运动成为习惯以后给我带来的是脱胎换骨的改变，运动让我健康、快乐，更让我感受到了自信！朋友们，坚持运动吧，你会遇见更好的自己！

你们要的图

健身前觉得随便嫁个人就算了，健身后觉得可以试试吴彦祖

你不爱惜身体，身体也会惩罚你的。坚持运动，不被岁月打败，也让自己更健康一点

运动和不运动，过的是截然不同的人生。 如果我们能坚持运动，10年后，同龄人身体素质下降时，我们就能神采奕奕；20年后，同龄人开始成为医院常客的时候，我们还会健壮如初。 现在运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你。 坚持坚持，只有运动才能保持大脑和身体高速运转，治疗矫情和记忆力差，预防老年痴呆症哦～

运动的却可以使人快乐，也可以使人精神。不是说了吗？生命在于运动

运动让人心情好 年轻态。运动也是治愈的良方之一。爱运动的人让人更美。

有人说，每天上下班，回家就累得躺在沙发里不想动弹，哪有时间和精力运动？可一个人真正没精力的原因，可能恰恰就是缺乏运动。酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。哪怕5分钟、10分钟，也比坐着或躺着更接近你想要的状态

不是容颜易老是你流汗太少