第十章【2】常问的问题解答

6.运动对减肥成功是必不可少的吗？
7.在减肥领域里有其他成功策略吗？
8.纯素食饮食比含少量动物产品的饮食更健康吗？
9.高营养低热量饮食对所有人都是最好的吗？
10.我每天没喝六到八杯水，那不好吗？