关注食用油：中老年人、“三高”人群选择食用油，请牢记这些原则

我们每天都在吃油，但绝大部分的人都没有吃对。不仅没有吃对，我们在选油、存储、烹饪等诸多环节中都缺乏健康常识。因此，这些原本应该裨益我们身体的食用油，却渐渐成了我们的“健康杀手”。尤其是身体状况较多的中老年人，其对食用油的选择和食用就更关键了，吃对了，“三高”也能降下来；吃错了，健康的身体也会日渐衰朽。