第二节脚腕运动

第二节脚腕运动

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以上内容来自专辑

第十节双腿左右摆动
2401:49
第九节单盘腿
2702:03
第八节长蹬腿
3101:53
第七节蝴蝶飞
2804:24
第六节里外分脚
1901:46
第五节空蹬自行车
3101:56
第四节双手抱膝
3401:51
第三节上抬腿
4801:59
第二节脚腕运动
4301:31
第一节预备放松运动
6701:40

主播信息

健康博士第一

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