22.7觉醒的当下-放下，从放下面子开始

现在，很多人都爱说放下。什么叫放下？很多人说我不会放下，而且我也放不下。那么，放下从哪里开始？

放下，要从放下面子开始。这是人人都能做到的，可能说其他东西我放不下：我放不下对某个人的牵挂，我放不下对所执着之事的牵挂等等。那么，就请试着从日常生活中的点滴小事，从放下我们的面子开始，其他的慢慢也就放下了。

其实好面子的人，就是把他身份的认同感给放错了地方。

我们每个人都需要有一个自己的身份认同，如果没有做很多的工作去充盈内在的话，我们会不自觉地把我们的爱人当作我们自己身份的一个延伸；把孩子当作我们身份的一个延伸；然后把自己的面子也当作自己身份的一个延伸。