第09集 情绪低落时如何保持行动力？（情绪推动行动× 行动改变情绪√）
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用户评论
- 听友288873450
特别好，特别正能量凭哥 回复 @听友288873450: 是的，很多人的情绪低落是因为什么事也不做。如果能够将想做的事情付诸行动，哪有时间和闲工夫去低落呢？
- 欣悦min
不是情绪推动行动，而是行动改变情绪。太棒了
凭哥 回复 @欣悦min: 是的。有时候，闲的时候情绪低落，忙起来反而心情会好起来。
- 听友262960379
先行动才有灵感和动力
- 欣悦min
这是我最喜欢的一章，在情绪低落时鼓励自己，开始行动
- 心裁i
情绪的产生原因不是客观存在的事物，而是主观上的产物！ 学会放松心情，给自己成就感是重要的！ 主播讲的够平实饱满，收获很多！
- 深海里的满天星f
有时候人感觉疲惫只是情绪疲惫，而不是身体疲惫，这个时候可以找点事情做
- 蝴蝶的羽翼
行动在前，动力在后，确实呢～
凭哥 回复 @蝴蝶的羽翼: 凭哥哥新书《张口闭嘴的学问》上架了，限时免费收听一个月，快来订阅收听吧！
- 1820631mebr
谢谢主播
凭哥 回复 @1820631mebr: 感谢评论，不要走哈，听完这个，还有新专辑呢。
- 东罗
👍👍👍
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凭哥 回复 @66666t: 感谢点赞呀！凭哥哥的新书《怕，就会输一辈子》已经上线啦，来听一听呗！
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