7.孕妇几乎不可能获得充足的维生素B族

孕妇几乎不可能获得充足的B族维生素。如果不喜欢吃酵母，肝脏及小麦胚芽等富含B族维生素的食物，过敏等怀孕期间的疾病，多半是缺乏B族维生素引起的。