八年的时间管理，活成我想要的样子

内化，否则听再多也没用

时间管理 活成我想要的样子 脱胎换骨，batter man 12项习惯 1、每天使用 日历app应用 或者 日历纸质本 2、每天使用 任务管理工具 3、每天睡眠时间 要达到7-9个小时 4、每天下班前 要进行每天的清理 5、要培养周末，周回顾的好习惯 6、每天真正工作的时间要＞＝4个小时 7、依次处理一件事情 8、分时段处理创意性、机械性的工作 9、项目要分解成下一步行动 10、每天安排三项要事 青蛙工作法：时间管理，心理学，健康 11、每天用番茄工作法 12、敢于说“不”

每天都会听你的播音，受益匪浅，感谢你的存在。

想做的事归类到（随时新增和调整分类）： 健康 健身、心理、美食等等 工作 项目管理、教育互联网、工作技能等等 家庭 理财、育儿、父母、婚姻、狗狗、旅游、房屋装饰等等 素质 写作、培训、读书、听课、纪录片等等 社交 平台运营、直播平台、微信、微博、简书、微乎、知兔 爱好 NBA、美剧、英剧、新技能培养、音乐、漫画等等 当下人生平衡轮 时间消耗记录 什么是专家？ 你做了，别人没有做；你分享了，别人没有分享；你用心了，别人没有用心；你给你朋友圈提功了价值，别人没有。最后，你就是这个方面的专家了。 有影响力的人：专家、有资源的人

青蛙工作法，土豆工作法，番茄工作法

刚刚听完，明天在认认真真的记一遍，充分利用，好好学习😊

什么歌

我也是第一个

之前有过一段时间，每天清晨坚持做每日计划，晚间时，总结当日完成情况，坚持一段时间后，发现很枯燥，很难坚持下去。现在我改变了计划:制定了目标，紧急需要改变自身需要提高克服的问题，围绕这两点，不断的去努力～坚持一段时间后，感觉生活丰富多彩。

我的天，学习的时候听，简直就是动力源泉