【养生有道•晨光心语】今年会不会倒春寒

今天打卡 站桩第4天，20分钟， 站时打嗝 ，站完腿抖

但是衣服不能减少。这是时候最容易生病。

老师我不会站桩 想看看标准是 是 什么y

春天来的太快了，一夜没睡着

我们这都有人穿风衣了，但我还是注意保暖！今年的确有倒春寒！春天多吃甘味的食物！减少酸味食物！感恩老师分享！