梧桐老师刚才给您说的站桩的收获补充一些:入睡难的问题大有改善,起夜次数少了,大便成型,眼睛明亮了,精神状态好,干家务也不太累了等等,我一定要一直坚持站桩,颤抖,带动更多喜欢站桩和颤抖的姐妹们和亲朋好友,我的身体我做主,持之以恒,九站必有功。同时也感恩大爱的梧桐老师的智慧引领和辛苦付出。感恩有您!感恩感谢!
大毉精誠 回复 @清水玉润: 祝贺
梧桐老师怎么加你微信
请问站桩有什么禁忌吗?腰突能站吗?谢谢!
最要感谢的还是梧桐老师每天都苦口婆心的传播健康养生理念,并且都是免费送给全国各地的听众,春节期间都没有休息,每天还在录制节目!感恩大爱的梧桐老师!
我要加入百日养生团
教学相长,你这么快的效果啊,我还得继续修,还是两三点醒
清水玉润 回复 @小木头xie: 谢谢小木头老师!我站桩的时候是关闭手机,将老师的中级桩的音频录在不用的手机里放听,一定要心静下来,放松无念,效果真是太棒了!九站必有功!我们一起加油站吧