摆脱“过年胖”魔咒？实用瘦身方法推荐！
过完年后胖了多少斤？想要避免节后肥胖，你需要掌握这些方法！
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用户评论
- 悦影_iu
节食会降低基础代谢。早餐鸡蛋和牛奶都是蛋白质，主食可以选择粗粮，还应加一份蔬菜或着水果。
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