睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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是的就是
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友200870530:
这是让人家睡觉吗?这是想把人带走吧
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友185851317:
哈哈!不错挺好听的
重塑心灵心理训练中心 回复 @星星之夜_fj:
这是搞什么
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重塑心灵心理训练中心 回复 @听友200870530: