自我提升的10个好习惯，2021请逼自己养成
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用户评论
- 晚晴_w8
2021年自我提升十个好习惯：1、早睡30分钟，早起10分钟。 2、不跟滥人滥事计较。 3、每周坚持运动4次，每次30分钟以上。（运动是治愈一切的良药） 4、欣赏别人的优点，警醒自己的缺点。（取人之长，补己之短，记住我们目的是提升自我而不是贬损他人） 5、每天阅读30分钟以上。（读过的书会慢慢渗透内心，使我们看问题的角度解决的办法发生变化） 6、在失败中总结经验。 7、注意仪容仪表，干净清爽最重要。 8、一段时间内专注于一件事。 9、遇到难事要想办法解决，而不是抱怨。 10、每晚复盘、反思（睡前15分钟不断深究自己）
- 娜娜姐姐NDR
讲的很棒，
也在认真的做笔记。
Five_cn 回复 @娜娜姐姐NDR: 我也是这么过来的
- qzuser_stjj
我们只有两只手
- 印T网
加油，新的一年，超越自我
- 2018年有我2017的影子
为了听书，又把手机放在了枕边
阿辉_01 回复 @2018年有我2017的影子: 为了听书把手机打开蓝牙音响放在床头，又拿着手机看评论。
- 王灵兰
好
1871162pjbm 回复 @王灵兰: 噢置物架联络会计可得不哦呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃了呃呃呃呃呃呃呃呃呃啊呃呃呃啊啊啊啊啊好看惹啊啊啊！ 联络lo e o o
- 付善熙
最喜欢的事，运动！
- 付善熙
每天运动1.5小时，运动真的可以治愈一切，身心愉悦！
付善熙 回复 @付善熙: 身心愉悦
- mandy168
很有用
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1、早睡30分钟，早起10分钟 2、不跟烂人烂事计较 3、每周坚持运动4次，每次3小时以上不敷衍自己 4、欣赏别人的优点，警醒自己的缺点 5、每天阅读30分钟以上 6、在失败中总结经验 7、注意仪容仪表，干净清爽最重要 8、一段时间内专注于一件事（练习专注） 9、遇到难事要想办法解决，而不是抱怨（每一步不好走的路，都是上坡路） 10、每晚复盘、反思
听友308619883 回复 @刺猬MUD: 1、早睡30分钟，早起10分钟 2、不跟烂人烂事计较 3、每周坚持运动4次，每次3小时以上不敷衍自己 4、欣赏别人的优点，警醒自己的缺点 5、每天阅读30分钟以上 6、在失败中总结经验 7、注意仪容仪表，干净清爽最重要 8、一段时间内专注于一件事（练习专注） 9、遇到难事要想办法解决，而不是抱怨（每一步不好走的路，都是上坡路） 10、每晚复盘、反思