强腰壮骨的穴位,让你远离腰腿疼痛

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穴位推荐 

膈俞穴,气海穴,肾俞穴,足三里穴,阿是穴,绝骨穴


穴位图参考 

膈俞穴,


气海穴,


肾俞穴,


足三里穴,


阿是穴,局部疼痛点

绝骨穴



以上内容来自专辑
用户评论
  • 关悦华

    前些天好像受凉了,腰疼然后现在小腿后面有酸痛还有大脚趾也酸麻涨的感觉。谢谢老师给点意见怎么办,谢谢老师

    冯名雨艾灸 回复 @关悦华: 酸麻的部位刮痧,然后对于出痧严重的区域,重点艾灸下。

  • 1598156ntln

    老师腘窝处用皮锤敲打后出现血疙瘩是咋回事?

    矛盾发光体 回复 @1598156ntln: 都是深层淤堵的砂

  • 咏梅_68

    老师,你好!我经常颈部后侧,两侧,还有大腿后侧的筋和肌肉僵硬,疼痛。想请教一下,艾灸什么穴位?谢谢!

  • 自由飞翔_2mp

    腰及以下都冰凉的受不

  • 听友388706739

    老师,大腿根上楼疼

  • 恬淡相宜134319917

    老师您好,我有子宫腺肌病,合并子宫子宫肌瘤,平时吃中药治疗,想问您艾灸可以治疗吗,怎么治疗呢。谢谢老师!

  • 清泉望月

    请问老师这六个穴位在灸的时候有先后顺序吗?家庭保健没有那么多的器具能否两个一组去灸呢?每个穴位10-15分钟就可以对吗?