阿斯汤加拜日式A54遍（调息+计数 优化版）
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用户评论
- 曾金玉8371
老师：是让我们一个音频练一年，然后再更新吗？
- 爱倒立的宝宝
李老师，给大家出一个阿斯汤伽口令吧！感恩老师
瑜伽李公子 回复 @爱倒立的宝宝: 阿汤全网多得是耶。
- 豎著耳朵聽
求老师的各序列练习的口令版，或者是口令练习购买链接
瑜伽李公子 回复 @豎著耳朵聽: 忙于教学，还没时间录新的课程。争取年底前更新一组扭转序列
- 麦小麦读行记
我怎么觉得这么快啊？根本跟不上啊
但是看评论区的各位好像跟的还挺好的瑜伽李公子 回复 @麦小麦读行记: 那你就0.75倍速播放
- 甜甜和三妮的妈妈
还沒习练，谢谢老师，有更新，太好啦！
甜甜和三妮的妈妈 回复 @甜甜和三妮的妈妈: 根据自己的时间和身体需要，几乎每天都有跟着老师的语音习练瑜伽，真心感谢老师。
- 听友221115579
感谢老师，老师的声音有磁力，好棒哦，非常非常喜欢！
- 1357103hbtu
太棒了，这是我听过的最好的引导词！，希望老师有空录一个阿汤一级口令
- 月牙儿曹
才发现有这么好的课如此动听的声音，太喜欢了
- 听友79046643
大半夜的练完一小时
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希望老师出开肩的课程！🙏