春节特辑之三：春节聚会多，熬夜伤身如何补回来

老师晚上可以艾灸三阴交和关元穴吗？，白天没时间

谢谢冯老师的分享！祝您春节快乐幸福安康！

我的经验：晚上可以灸三阴交、关元，两个穴都是下半身的穴，但是需要按照自上而下的进行，引火下行。

👍👍

我最近正受失眠熬夜的痛苦，这个方法可以试试。