实“鼠”不易，“牛”转乾坤：既往不恋，当下不杂，未来不迎

远离那些能短期获得快感的事物

生活幸福的人大多是不在意面子的人，因为他们明白无论怎样做永远无法躲避别人的眼光，不要活在别人的期待里，学会活在自己的期待里。没有实力支撑的面子都是假象，不要活成面子要活成里子。

智能手机，成也萧何败也萧何！自律，成功必需！

佛家八苦，生，老，病，死，求不得，爱别离，怨憎会，五阴炽盛。没有三苦的说法。

读者插播的广告，使人反感。

先要感谢自己，这么低落的时候选择听书。其次感谢喜马拉雅，再是要感谢本文作者，最后感谢主播！

过度消耗自己，维持人脉。舍去无效社交，舍去抱怨，拥抱阳光

任正非最大的失败就是支持他二女儿作妖！

控制住自己的情绪，你就是自己的皇帝！