如果你够觉醒也够觉知,而能观察到你是如何与其他人互动的,你也许会觉察到,对于不同的人,你说话的方式、态度和行为都会有所不同。刚开始的时候,也许在别人身上观察比较容易;然后,你逐渐地可以在自己身上观察到。你对一位公司老总说话的方式,也许和你对清洁工说话的方式有细微的不同。你对孩子说话的方式也和对成人不同。为什么呢?你都是在扮演角色。无论是与公司老总、清洁工或是孩子说话时,你都不是真正的自己。当你到一家商店去买东西,或是当你进入一家餐馆、银行、邮局的时候,你会发现自己落入了一个既定的社会角色。你成为顾客,而说话和行动也就像个顾客。同时,那些扮演销售人员或餐馆服务生角色的人,也会把你当顾客来对待。既定范围内被制约的行为模式就在两个人之间进行,也因此决定了双方互动的本质。在互动的,不是两个人,而是两个心理概念上的形象在互动。人们愈是认同于他们个别的角色,他们的人际关系就愈加地不真诚。
你心理的那个形象不但是关于那个人是谁,同时也是关于你自己是谁,特别是对于与你互动的那个人来说。所以你并不是和那个人在来往,而是你自己心目中的你,和你心目中的他在来往,对方也是。你心智所创造的那个概念形象,与它所创造的另一个人的概念形象在来往。另外那个人的心智可能也是在做同样的事,所以两人之间小我互动,实际上是心智所制造的四个概念上的身份认同在互动,而这些身份认同最终都是幻相。难怪人际关系中有那么多的冲突,因为这都不是真正的人际关系。
我觉得自己活在小我里,现在我不愿意活在小我,我怎么才能出来呢?
谷间道汪洁 回复 @我是最棒的第一: 临在
现代社会人与人之间的沟通一般都是“小我”与“小他”(小我在别人身上的投射)之间的交流,真相是“真我一如”,即原本是没有分别和界限的,因为有了分别(小我)才有了隔阂,就像有了身体,就有了你我之别,有了家庭,就有了亲疏之别,有了区域,就有了南方人北方人之别,有了国家,才有了本国外国之别……等等,都是小我在不同角色的投射,“天人合一”,都是“缘起性空”而已。
做生意,别人总是不愿给钱,总是吵架,弄得自己痛苦不堪,我知道这是小我在证明自己的存在,我不想跟着小我走,但是当那一刻来临的时候,控制不住情绪
什么是临在,该怎么做呢
谷间道汪洁 回复 @孤月_j6: 临在即你正在看见你所思所做。