《心静的力量-卡耐基》57 在疲劳之前先休息
以上内容来自专辑
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用户评论
- 烟雨蒙蒙zgxz
防止疲劳就可以防止忧虑
- Beata在路上
收获满满，谢谢！
- 深圳的小豪豪
在疲劳的时候，会降低抵抗疾病 忧郁的感觉抵抗力，所以要学会在疲劳之前放松一下。 比如 倒杯热茶 按一下太阳穴 出去活动活动，一周三到五次运动。
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马上休息…