【养生有道•听友之声】百人养生谈之180：身心悠然

我把踢毽子运动，改成了站桩，真的很受益。任何运动，适可而止，贵在坚持

感恩老师的聆听和分享.感恩您的一一解答。能与老师结缘，引领我们走向健康人生，我们是幸运的，是幸福的。谢谢您！🙏🙏🙏

分享的太好了👍🏻👍🏻👍🏻🌹✊🏻🙏🏻

这位分享者好能坚持啊，每天站桩，八段锦，揉腹…每天能坚持做，我自己怎么坚持不了呢。也很能觉察自己的身体状况。

是，吐字清晰，不快不慢，不慌不忙，感恩分享，感恩遇见！

老师您好：怎么进群？谢谢🙏

老师，您好！怎么进您的百炼养生堂？

这位听友分享的棒棒哒！感恩梧桐老师，您辛苦了！

请问可以加群吗

这个朋友说得好，其实很多身体的问题可以通过排毒，净化心灵得到全方面的改善，更是可以修复细胞的，我之前也不懂怎么养生的，通过学习我通过净体7天不吃任何食物，只能喝营养超级果汁🍷真的很神奇的变化。我们每个人都可以尝试一下这样的感受哦，一定会有惊喜的收获！