23【精力】抓住黄金睡眠让早起变得简单大兵说《生命效能管理》

大兵老师生命效能管理

英精效能 创始人 ； “高效能 乐生活”践行者、传播者、引领者 第六代“时间管理”的践行导师 ； 人生百城晨跑 、百所大学晨跑 、百座古城镇晨跑的发起者； 人生使命：帮助天下人“高效有序工作 快乐平衡生活”

1380