培养习惯的四大定律-1
养成良好习惯，很重要。今天我们不说它如何重要，我们只谈谈如何做到。第一大定律：
让它显而易见。
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用户评论
- 筱轩轩_LHM
辛苦了 为了每一篇文章的选曲 都要找好几个小时歌曲 我只能说 真真的用心了 手动点👍🏻
- 琴唱个歌吧
主播的课讲的太好了！
- 简单浅酒窝
健康的好习惯坚持下来不容易，坏习惯要丢掉也不容易，我的目标早睡早起！坚持、坚持再坚持⋯
路行天涯 回复 @简单浅酒窝: 加油加油加油~
- OrionSeventeen
天涯大大晚上好呀～ 您举的例子与经验也有大大的相关，当经验累积的程度用心且足够，解决问题的能力也会随之增加。不得不说您决定戒烟的行动运行的非常的彻底，中间的历程艰辛难以言表，但您还是坚持下来了，很令人敬佩。 您说的日本火车司机的习惯，我是亲眼见识过的，当去到日本坐火车🚞若可以选进到第一列车箱，最好就站在司机后方，中间隔着透明玻璃，可以一眼了然日本火车司机所有的行为真的是一丝不苟，很令人赞赏。日本文化中还是有挺多可以参考学习之处，谢谢分享的好例子，超赞👍
路行天涯 回复 @OrionSeventeen: 是的是的，很有同感呀
- 武精灵丨Elf
吸烟属于习惯动作
路行天涯 回复 @武精灵丨Elf: 是的，改变一个习惯，真的不容易呀！
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加油，祝戒烟计划大功告成！
路行天涯 回复 @香菜肉夹馍: 戒烟计划，任重道远啊，坚持！