SMARTER原则:
明确性-Specific
可衡量性-Measurable
可行性-Actionable
风险性-Risky
定时性-Time-keyed
激励性-Exciting
相关性-Relevant
【本专辑详细全部文本,请加入我的XiMi圈】
总感觉日子过的太快,2021年是要好好规划一下
路行天涯 回复 @简单浅酒窝: 是的呢,马上就要新年了,好好规划一下,而且要坚持去实现,嘿嘿~
记下这个方法,今晚就来做年度规划,希望今年的flag不再倒
路行天涯 回复 @_贵丝_: 其实有很多朴素而又简单的方法,关键是我们能持之以恒地运用,加油啊~
天涯大大晚上好呀~ 您分享的习惯养成计划很是具体与实用,您已浓缩出运行方法的精要与重点,所以很宝贵也很受用,用在工作或学习上都会很有助益。谢谢您的分享🙏 至于我分享自己私下生活习惯的养成是 先做不说,直到好的习惯确定养成了,在自身上也见到成成效了才 郑重宣布(开玩笑的,一般还是不张扬的🤣),例如运动习惯~一开始不说的重要原因是不确定自己能否做到,再者是不愿受到干扰,影响了自己的决定。尤其一个好习惯的创建,主要和自己直接关系,与他人无关,所以多说无益。这和修行是一样的意思,一切少说多做,自性自在。
路行天涯 回复 @OrionSeventeen: 是滴,订好目标和计划,尽量简单一些,然后我们去做到~
读书的时候最怕考试,天涯大大我感觉你布置寒假作业了(交卷不OK不要笑啊) 计划:我要去看场电影 提升(具体?):大年初一我去看电影 目标:大年初一打算看四场 风险:人多,下单手速怕比不过人家(打算大年三十晚上过十二点就去抢…) 动力: 1,本身爱看电影(基本每周看一部) 2,搞笑的电影,可以让人心情愉悦,幸福指数上升。像《我不是药神》这类题材,感悟挺多的…看电影不仅仅是看,要用心看… 好,➡️提交
路行天涯 回复 @yel_low: 这一则评论,我回复的刚刚好。经过了十多天的沉淀,现在看这几则计划,会有更多感悟呢~
我新一年的flag特别多而精彩,其中的计划是让自己老实点,不要太淘气,不要招惹太多小姐姐小哥哥,所以乖乖听主播的专辑了,主播别忘了你刚才的承诺,因为有听者盼着你专辑,这是你的动力,我每天在这守着你出新文章,我们是你的动力
赵传
路行天涯 回复 @武精灵丨Elf: 下次放一首赵传的歌~
有些失败的我 对自己还没有规划快来拯救我吧
路行天涯 回复 @筱轩轩_LHM: 众人皆如此呀,何必纠结,咱们先从简单的事儿开始着手,嘿嘿~