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能按部就班学到的东西是可替代的,并不能让我们可持续性发展,要改变的是思维模式。收听的同时不要忘了关注哦,感谢
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“意识”与“潜意识” 前面说过“两个你”的概念。一个由意识控制较高层次的你,一个由潜意识控制较低层次的你。我们的潜意识主要来源于杏仁核,意识主要来源于前额皮层。在生活中,情绪和思考的斗争是必不可少的。小小的杏仁核,却是大脑最强有力的区域之一,当我们感到不快时,杏仁核会使我们产生心跳加速、血压升高等反应,这里顺便提一下“杏仁核劫持”,为了生存和自我保护,我们的杏仁核会在第一时间做出反应,尤其是我们经历过某些可怕的事情后,我们的大脑会将这些事编码成一串敏感的神经元,当再次发生这件些事时,杏仁核会提出危险信息预警。举个例子,有些被狗咬过的人,再次看到狗甚至是听到狗的叫声的时候,就会感到害怕,心跳加快
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“意识”与“潜意识” 前面说过“两个你”的概念。一个由意识控制较高层次的你,一个由潜意识控制较低层次的你。我们的潜意识主要来源于杏仁核,意识主要来源于前额皮层。在生活中,情绪和思考的斗争是必不可少的。小小的杏仁核,却是大脑最强有力的区域之一,当我们感到不快时,杏仁核会使我们产生心跳加速、血压升高等反应,这里顺便提一下“杏仁核劫持”,为了生存和自我保护,我们的杏仁核会在第一时间做出反应,尤其是我们经历过某些可怕的事情后,我们的大脑会将这些事编码成一串敏感的神经元,当再次发生这件些事时,杏仁核会提出危险信息预警。举个例子,有些被狗咬过的人,再次看到狗甚至是听到狗的叫声的时候,就会感到害怕,心跳加快